Sport and Health Sciences | Article | Published 2023-12-30

Vozmojnosti ustraneniya sluchaev netochnoy realizatsii standartnix igrobix deystviy v voleybole

Publisher: MODERN SCIENCE AND RESEARCH Xalqaro ilmiy jurnali
Collection: "Zamonaviy ilm-fan va taʼlim istiqbollari" ko’p tarmoqli ilmiy-amaliy konferensiyasida
Keywords: волейбол, подача, точность и потери подач, колебание тела, ЧСС, ЧД, О2-долг, гипоксическая устойчивость

Abstract

В статье на основании результатов специальных исследований показано, что одной из причин случаев неточности или потери подач в волейболе является резкое учащение частоты сердечных сокращений и ритма дыхания под влиянием очередных скоростных нагрузок. Выдвигается предположение, что систематическое использование гипоксических упражнений может способствовать повышению устойчивости организма и недостатку О2, которое может привести к улучшению результативности подач мяча.

References

  1. 1. Ашуркова С.Ф., Установочно-профилактическая значимость
  2. предсоревновательной разминки у волейболистов разной квалификации - ФанCпортга, 2019 - elibrary.ru
  3. 2. Ашуркова С. Ф., Худайбергенова Э. У. Влияние подвижных игр на развитие
  4. скоростной выносливости у волейболистов в возрасте 10-12 ЛЕТ // Fan-Sportga. –
  5. 2022. – №. 2. – С. 5-7.
  6. 3. Ашуркова С.Ф., Умматов А.А. Методика повышения эффективности силовой и
  7. планирующей подач в процессе соревновательных игр в волейболе // Фан- спортга,
  8. 2023, №2,
  9. 4. 6-9 с.
  10. 5. Пулатов А.А., Ашуркова С.Ф. Возможности устранения случаев неточной
  11. реализации стандартных действий в игровых видах спорта (на примере волейбола)
  12. // Фан-спортга, №2,2020, 64-68 стр.
  13. 6. Умматов А.А 15-16 Ёшли волейболчиларнинг куч сифатини анъанавий
  14. машқлар ёрдамида ошириш услубияти// Фан-Cпортга, 2021 - elibrary.ru
  15. 7. Умматов, А. А., and В. В. Шанк. "Эффекты нового подхода к развитию и оценке
  16. прыжковых качеств в волейболе." CENTRAL ASIAN JOURNAL OF THEORETICAL &
  17. APPLIED SCIENCES 2.7 (2021): 24-29
Loading...
0

Views

0

Reads

0

Comments

0

Reviews

0

Liked

0

Shared

0

Bibliography

0

Citations

Like and share on

Cite this publication

Copy text below and use in your article